| ◆日時 | 11月５日（水）、12日（水）、19日（水）、27日（木） 初級編：９:00～12:00 ・活用編：13:00～16:00 いずれか、都合の良い日、コースに受講して下さい。 |
|---|---|
| ◆場所 | 長野市障害者福祉センター （長野市大字鶴賀） |
| ◆対象 | 身体障害者手帳所持者（長野市内在住者に限る。）とその家族 |
| ◆講師 | ＰＣサポート・えむ 代表 渡邊正道氏 |
| ◆内容 | 初級編： 基本操作・設定など 活用編： SNSなどの登録・活用、アプリの利用法、ほか |
| ◆募集人数 | 各日・各コース ４人（先着順） |
| ◆受講料 | 無料 |
| ◆申込み | 長野市身体障害者福祉協会へ、氏名、住所、電話番号、 持参端末の有無を連絡してください。 電話：026-226-4884、Ｅメール：info@nagano-sfc.jp 、 ファクシミリ：026-226-6263でも受け付けます。 |
| ◆申込期限 | 10月24日（金） |
| ◆日時 | 11月６日（木）10時30分～12時00分 |
|---|---|
| ◆場所 | 長野市障害者福祉センター （長野市大字鶴賀） |
| ◆対象者 | 身体障害者手帳所持者（長野市内在住者に限る。）とその家族 |
| ◆内容 | 講演「薬の正しい使い方」、軽い運動 |
| ◆申込み | 長野市身体障害者福祉協会へ、氏名、住所、電話番号、 持参端末の有無を連絡してください。 電話：026-226-4884、Ｅメール：info@nagano-sfc.jp ファクシミリ：026-226-6263でも受け付けます。 |
| ◆申込期限 | 10月24日（金）までに |
| ◆相談日 | 毎月第３木曜日 |
|---|---|
| 4/17、5/15、6/19、7/17、8/21、9/18 10/16、11/20、12/18、１/15、２/19、３/19 |
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| ◆時間 | ９時～12時（うち約１時間） |
| ◆場所 | 長野市障害者福祉センター 103・104会議室 |
| ◆対象者 | 身体障害者手帳所持者及びその家族 |
| ◆講師 | ＰＣサポート・えむ 代表 渡邊正道氏 |
| ◆内容 | パソコンの操作方法でお困り方、便利に活用したい方など広くご相談に応じます。 なお、機械の故障修理はできません。 |
| ◆定員 | 毎回 ３人程度（相談内容により変わります。先着順。） |
| ◆相談料 | 無料 |
| ◆申込期限 | 開催日の２日前まで |
| ◆申込み | 長野市障害者福祉センター事務局へ、氏名、住所、電話番号、相談内容、 パソコン持参の有・無を連絡（電話：226-4884）してください。 Ｅメール、ファクシミリでも受け付けます。
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| ◆申込期限 | 開催日の２日前まで |
| ◆日時 | 毎週火曜日、９時30分～11時30分 |
|---|---|
| ◆場所 | 長野市障害者福祉センター（機能訓練室） |
| ◆対象者 | 身体障害者手帳所持者で運動機能維持を望む方 |
| ◆講師 | 横矢直之 指導員 |
| ◆訓練内容 | 柔軟性・筋力維持改善訓練、巧緻性維持訓練、 基本動作訓練（ストレッチ、筋トレ、歩行訓練等） |
| ◆募集人員 | 3人（定員：10人） |
| ◆受講期間 | ３年以内 |
| ◆受講料 | 無料 |
| ◆問合せ | 長野市障害者福祉センター（電話：226-4884） （講師への問い合わせは、教室開催日の９時から９時30分と 11時30分から12時の間にお願いします。） |
| ◆申込み | 「通所許可申請書」を長野市障害者福祉センター事務局に提出し、 講師の承認を受けてから受講開始となります。「通所許可申請書」は、 事務局へ請求してください。 ※ 希望される方は、教室を見学することもできます。 |
| ◆日時 | 毎週水・金曜日、10時～15時 |
|---|---|
| ◆場所 | 長野市障害者福祉センター（機能訓練室） |
| ◆対象者 | 身体障害者手帳所持者 |
| ◆講師 | 丸山洋子 指導員、宮澤雅美 指導員補助 |
| ◆内容 | 基礎体操、運動、歌の合唱、レクリエーション等 |
| ◆募集人員 | 各曜日 ２人（先着順、定員：各12人） |
| ◆受講料 | 無料 |
| ◆問合わせ | 長野市障害者福祉センター（電話：226-4884） （講師への問い合わせは、教室開催日の12時から13時の間にお願いします。） |
| ◆申込み | 「通所許可申請書」を長野市障害者福祉センター事務局に提出し、 講師の承認を受けてから受講開始となります。「通所許可申請書」は、事務局へ請求してください。 ※ 希望される方は、教室を見学することもできます。 |